«بنویس تا اتفاق بیفتد». این فرمول زمانی کار می‌کند که هدف‌هایت را یادداشت کنی. با این کار، مغزِ شما برای رسیدن به خواسته‌ی‌تان پیام می‌دهد و نسبت به علایم و نشانه‌های درست به شما یاری می‌رساند. شما می‌توانید با نوشتن به هدف‌های‌تان برسید، چون این کار هم احساسِ شگفتیِ‌تان را برمی‌انگیزد و هم ریشه در یک حقیقتِ علمی دارد. تعیین هدف، تمرکز روی نتیجه، کار و داشتنِ تصویرِ روشنی از آنچه در زندگی می‌خواهید، می‌تواند به رویاهای شما جامه عمل بپوشاند.

یک نکته‌ی کلیدی و قابل‌توجه در تمام کتاب‌های ماندگار وجود دارد و آن این است که اولین قدم را بردارید، هدف‌تان را بنویسید و هدفی مشخص داشته باشید. با نوشتن اهداف، می‌توانید آن‌ها را به حقیقت تبدیل کنید. وقتی که شما از هدف، رویا و آینده‌ی‌تان می‌نویسید، ذهن‌تان به همان اندازه آن را باور می‌کند و اگر بتوانید هر روز نگاهی به آن بیندازید، برای‌تان مهم‌تر و عالی‌تر به نظر می‌رسد و برای به دست آوردنش بیشتر تلاش می‌کنید.

در مواجهه با این پرسش که «چه چیزی را باید نوشت؟»، زمانی که شما جوابی برای این سؤال نداشته باشید یا نتوانید هدف را به درستی شناسایی کنید، نوشتن می‌تواند به شما کمک کند تا آن‌ها را در مسیر درست به کار بگیرید. هنگامی که افراد اهداف‌شان را می‌نویسند، انواع مطالب جدید، عقاید پر از انرژی و طرح‌های مختلف از مغزِ آن‌ها خطور می‌کند. این‌ها الهاماتی ارزشمند هستند، اما اگر ضبط و مرور نشوند، بهترین نقشه‌ها و طرح‌های شما به دست فراموشی سپرده می‌شوند.

برای اینکه اهداف به واقعیت تبدیل شوند، باید آن‌ها را بنویسیم و یادداشت کنیم؛ زیرا این کار روی رفتار و افکارِ ما اثر می‌گذارد، به ما نیرو می‌بخشد و ما را تشویق می‌کند تا قدم‌های دشوار و بزرگ برداریم. با تمرین مستمر، این کار را به یک عادت تبدیل کنیم تا فراموش نشود. می‌توانیم یک «فهرستِ اهداف» تهیه کنیم و کارهای روزانه را با نوشتن در آن آغاز کنیم. در این مسیر، نیازی نیست فقط از حافظه کمک بگیریم یا بیش از حد فکر کنیم؛ هر خاطره، کلمه یا حرفی که به ذهن ما رسید را بنویسیم و مرور کنیم. این کار زندگیِ شما را غنی‌تر می‌کند و معنای بیشتری به آن می‌بخشد.

چرا بعضی‌ها با شکست مواجه می‌شوند؟ زیرا زمانی که اهداف خود را یادداشت می‌کنند، ترس به وجودِ آن‌ها چنگ می‌اندازد و صدایی از درون‌شان می‌گوید: «اما چطور…؟ اما چگونه…؟» این ترس و اضطراب، بالاخره آن افراد را خُرد می‌کند. باید به هر قیمتی که شده با این ترس مقابله کرد و آن را از خود دور ساخت. گاهی این ترس، اضطراب و نگرانی می‌تواند تمام نقشه‌های زندگی‌شان را خراب کند. ما همان‌گونه که اهداف خود را یادداشت می‌کنیم، باید ترس‌های‌ خود را نیز یادداشت کنیم؛ چون نوشتنِ ترس‌ها، رنج و اضطراب را از درون انسان بیرون می‌کشد. پس بهترین راه، یادداشت کردنِ آن‌هاست. اگر این کار را انجام ندهیم، این ترس‌ها یکی‌یکی بزرگ‌تر شده و باعث ناامیدیِ ما می‌شوند تا جایی که دیگر برای آینده و اهداف‌ خود تلاش نکنیم. نوشتن، راهی عالی برای شکست دادن احساسات منفی و همچنین مانعی برای عمل کردن به فکرهای بیهوده است.