خودآگاهی و دیگرآگاهی

خودآگاهی و دیگرآگاهی دو اصطلاح زیبای درس‌های توانمندسازی (امپاورمنت) است. خودآگاهی به معنی درک و شناخت دقیق از خود می‌باشد. این اصطلاح را برای اولین بار که شنیدم خیلی برایم جدید و ناآشنا بود؛ ولی کم‌کم آن را در زندگی… بیشتر

جولای 2, 2026 مطهره رحیمی 228

تکرار سرنوشت مادرم برای من

نمی‌دانم این روزها را به عنوان یک خاطره بنویسم یا یک تاریخ. اگر خاطره بنویسم، کاغذ دفترچه‌ها توان تحمل این همه درد و اندوه را نخواهد داشت و اگر تاریخ بنویسم، می‌ترسم روزی فراموش شود. اما هر چه هست، باید… بیشتر

ژوئن 30, 2026 مهدیه نبوی 132

ترس و ناآگاهی در اولین تجربه‌ی قاعدگی

خوب به یاد دارم که در دوازده‌سالگی، زمانی که در صنف پنجم مکتب درس می‌خواندم، به سن تکلیف رسیدم؛ همان سنی که ما به آن «بلوغ» می‌گوییم. آن زمان هیچ آگاهی‌ای درباره قاعدگی نداشتم و اصلاً نمی‌دانستم چه تغییراتی قرار… بیشتر

ژوئن 30, 2026 سکینه امینی 140

تاریخ تلخ یک سکوت

صدای زنگ موبایلم به صدا درآمد. روی موبایلم نوشته بود «مریم هراتی». فهمیدم دوستم مریم از هرات برایم تماس گرفته است. وقتی سلام دادم، جواب سلامم را با صدایی خفیف داد. حس کردم صدایش گرفته بود و بغض گلویش مجال… بیشتر

ژوئن 30, 2026 رعنا اسماعیلی 118

آموزش برای همه

آموزش یک حق اساسی و طبیعی هر فرد جامعه است. جامعه با آموزش ساخته می‌شود، فرهنگ می‌سازد و تمدنی را خلق می‌کند. آموزش زمینه‌ی شکوفایی در جامعه را فراهم می‌سازد، ظرفیت‌ها را می‌سازد، از وابستگی رهایی می‌بخشد و جوامع را… بیشتر

ژوئن 30, 2026 مرضیه رضایی 132